Vivemos em um mundo repleto de desafios e demandas constantes, onde a pressão diária pode afetar significativamente nossa saúde mental. Cultivar uma mente tranquila e equilibrada torna-se, portanto, essencial para promover o bem-estar emocional e enfrentar os altos e baixos da vida com mais serenidade. Hoje, embarcaremos em uma jornada de descobertas, explorando as 10 maneiras de Como Aumentar Sua Vibração e Elevar sua Consciência.

Inspirados nos ensinamentos do Dr. David R. Hawkins, autor de “Poder vs Força”, desvendaremos insights valiosos sobre a influência direta entre nosso estado de consciência e a qualidade de vida que experimentamos.

Entendendo o Mapa da Consciência

O Dr. Hawkins nos apresenta um mapa intrigante que correlaciona o nível de consciência com estados emocionais predominantes, visão de Deus, do eu e da vida.

O mapa abaixo, destaca que nossa percepção do mundo é um reflexo direto do nosso estado de consciência, e ele oferece uma visão única sobre a jornada de elevação espiritual.

Os níveis abaixo de 200 são descritos como destrutivos, alimentados pelo ego e focados na sobrevivência. Já os níveis acima de 200 são construtivos, altruístas e conectados à espiritualidade. A física quântica sugere que tudo é vibração, e emoções positivas estão associadas a frequências mais elevadas, enquanto as emoções mais baixas estão relacionadas a vibrações mais baixas.

A mudança verdadeira começa internamente.

Em um mundo cheio de correrias, a verdadeira revolução começa dentro de nós. Não estamos falando de dar uma volta ao mundo, mas de mergulhar bem fundo nas nossas próprias mentes e corações. Essa jornada nos leva para o epicentro da mudança – o verdadeiro eu.

Imagina que estamos plantando sementes em um jardim interior. A mudança real não acontece por acaso, é uma escolha de cuidar do solo da mente regar as emoções com compreensão e iluminar as crenças negativas com a luz da autoconsciência. Cada pensamento é uma semente, e cada emoção é a água que faz crescer. Entendendo esses processos internos, ganhamos o poder de guiar nossa própria evolução.

Perceber que o nosso mundo interior cria o mundo ao nosso redor é incrível. É como um escultor dando forma à argila, nossos pensamentos, emoções, crenças e comportamentos esculpem a nossa realidade. Ao cultivar positividade interna, podemos espalhar essa energia no mundo, desencadeando uma onda de mudanças positivas. A verdadeira revolução começa dentro de nós.

Cada pensamento é uma dança sutil entre a mente e o universo. Entendendo essa dança, ganhamos o poder de conduzir uma sinfonia mais harmoniosa. A transformação interna não é um processo chato, é um espetáculo em constante evolução. É um convite para dançar com nossos pensamentos, moldando uma narrativa que ressoa além dos limites da mente.

No fim das contas, a mudança positiva acontece quando nos comprometemos com a transformação interna. É uma jornada diária para explorar as profundezas da mente, questionar crenças antigas e nutrir uma mentalidade que floresça com positividade. À medida que embarcamos nessa jornada, percebemos que a transformação interna não é apenas um meio para um fim, é o próprio coração pulsante da nossa aventura pela vida.

Práticas de Como Aumentar Sua Vibração e Elevar sua Consciência:

1) Meditação e Oração: Tornar-se o observador da mente eleva a consciência.

2) Comédia: Não se levar muito a sério quebra padrões rígidos e eleva a energia.

3) Liberte Emoções Acumuladas: Permitir-se sentir e liberar emoções bloqueadas é essencial para o crescimento.

4) Perdão e Cura do Passado: Mudar a perspectiva do passado e perdoar liberam energias negativas.

5) Se envolva com Atividades Positivas: Atividades que geram alegria e entusiasmo contribuem para níveis mais elevados de vibração.

6) Escolha Consciente de Conteúdo: Cuidado com o que consome, desde alimentos até conteúdo digital. Evite o que drena energia.

7) Saia da Zona de Conforto: Aventure-se no desconhecido para experiências e crescimento.

8) Prática da Paixão: Dedique tempo diário para fazer o que ama, aumentando a vibração.

9) Abrace o Novo: Esteja aberto para deixar o antigo ir e permitir o novo.

10) Queira a Mudança: A vontade persistente de elevar sua vibração é a chave para a elevar sua consciência.

Essas práticas oferecem um guia prático para iniciar a ascensão do seu nível de consciência. Lembre-se de que a mudança começa de dentro para fora, e sua jornada de transformação pessoal é única.

Conte nos comentários abaixo se este conteúdo foi útil para você e como foi sua experiência em colocar em prática estas dicas.

Com amor,
Equipe Mandala de Luz

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