O Ho’oponopono para transformação interior, é mais do que uma técnica, é uma filosofia de cura havaiana que nos permite apagar memórias e programas inconscientes que perturbam nossa paz interior. Desenvolvido pelos havaianos, é uma combinação de oração, meditação e cura que nos ajuda a romper com a ilusão de separação, reconhecendo nossa conexão com o Todo.

De acordo com o Ho’oponopono, a ilusão de separação e a sensação de desconexão do Todo derivam de memórias erradas, como medos, valores equivocados e crenças distorcidas. Essas memórias atuam como um véu, impedindo-nos de enxergar e expressar nossa verdadeira natureza.

O Ho’oponopono propõe uma jornada profunda de limpeza, semelhante a descascar as camadas de uma cebola. Ao liberar essas memórias inconvenientes, descobrimos quem realmente somos. Dr. Ihaleakala Hew Len, um terapeuta havaiano, ilustrou esse poder ao curar pacientes criminosos insanos sem interagir diretamente com eles, apenas aplicando o Ho’oponopono a si mesmo.

Você é o Criador de sua Realidade

A essência do Ho’oponopono é assumir 100% de responsabilidade por tudo em sua vida. Em vez de buscar culpados externos, reconhecemos que somos os criadores de nossa realidade. Ao mudarmos nossa percepção e julgamentos internos, transformamos a realidade externa.

A prática é simples, mas profunda:

“Sinto muito, Me Perdoe, Sou grato, Eu Te amo”.

Essas quatro frases englobam a jornada de limpeza. Sinta a responsabilidade, peça perdão pela ignorância, agradeça pela oportunidade de limpar e manifeste amor.

O Ho’oponopono para transformação interior nos lembra de que tudo que percebemos externamente é uma projeção do interno. Se queremos mudar algo no exterior, devemos primeiro limpar nossos pensamentos, julgamentos e memórias internas. Somos os verdadeiros criadores de nossa realidade.

Como Praticar o Ho’oponopono para Transformação Interior?

A prática pode ser integrada em sua rotina diária, reservando alguns minutos pela manhã ou à noite. Utilize um Japamala de 108 contas, ele irá ajudar a não se perder na contagem da repetição do mantra, aumentando ainda mais a concentração e foco.

Ao enfrentar desafios ou desconfortos durane o dia, recite as quatro frases, permitindo que a limpeza ocorra. Lembre-se de que a mente não precisa entender tudo; a prática vai além do intelecto.

Experimente incorporar o Ho’oponopono em seu dia a dia. Reserve um momento diário para a prática e observe como ela influencia sua percepção e vivência da realidade. A prática contínua leva a transformações extraordinárias!

Essa técnica ajuda muito a liberar o perdão e focar nas coisas magníficas da vida que nos rodeiam, e então, abrimos espaço para a abundância ilimitada do universo.

Conte nos comentários se já pratica essa técnica e sua experiência com ela.

Com Gratidão,
Equipe Mandala de Luz

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